Gårdagens träning
Åkte till Sats efter jobbet och jag värmde upp med 1km rodd. Sen körde jag mitt styrketräningsprogram gånger tre som jag ska, och avslutade med lite cykel. Sen var mina ben som spagetti :)
Åkte hem och åt middag och sen blev det en timme Zumba på Zzoneb :) Underbart att få Zumba igen!! Hann ju inte förra veckan som var fullspäckad med kalas, föräldramöte och träning på Sats.
I kväll blir det gruppträningspass Core. Lite jobbigt dock att jag känner en begynnande förkylning, hoppas jag kan hålla den tillbaka.
Kommentarer
Trackback
